Il senso della vita: quando il corpo narra l’anima

Il senso della vita si nutre di corpo, emozioni e relazioni, e si rafforza con la consapevolezza di sé. La sua perdita deriva da disconnessione interiore e inibizione emotiva. Ritrovarlo richiede integrazione psicosomatica, espressione emotiva e accettazione di sé; la mindfulness psicosomatica aiuta ad intraprendere questo cammino

Sconti natalizi… e oltre

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Sconti natalizi sulle proposte di Mindfulness Parma in occasione del natale e per chi ha già fatto un corso con noi

La meditazione Osho Kundalini

In questo articolo vedremo cosa sono le meditazioni e in cosa consiste il loro valore. Ci soffermeremo in particolare sulla meditazione Kundalini