Crediamo che il vero benessere nasca dall’unione di mente e corpo.
Per questo abbiamo unito l’approccio scientifico della psicologia alla sensibilità delle pratiche olistiche.
Utilizziamo la Mindfulness Psicosomatica, una pratica adatta a tutti; è un invito a sintonizzarci con il nostro essere in modo più completo, ascoltando sia la saggezza della mente che la voce del corpo.
Scopri la Mindfulness
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Dal 3 Dicembre 2026
Durata: 3 incontri
il Giovedì 19.30-21.00
L’occasione perfetta per scoprire le basi della pratica senza impegno e uno sconto da utilizzare per il Corso Base
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Dal 4 Febbraio 2027 Durata: 6 incontri
il Giovedì 19.30-21.00
Scopri le pratiche e i benefici della Mindfulness con il nostro percorso base, il percorso fondamentale per apprendere la pratica
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Dal 3 Novembre 2026 Tutti i martedì sera il Martedì 19.30-21.00
4 incontri ogni mese per dare una continuità a chi ha già fatto un percorso di Mindfulness con noi o in altre esperienze
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Data 2027 da definire Orario da definire
Zona Tizzano Val Parma
Una camminata verso il Grande Faggio. Faremo pratiche di Mindfulness e Yoga all’ombra di questo monumento vivente.
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Primavera 2027 Dalle 17 alle 19 + cena Zona Solignano
Un percorso in tappe immerso nel verde, dove fare una camminata e sperimentare i benefici della Mindfulness
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Data da definire Dalle 17.30 alle 20.30 Parma
Una esperienza di Mindfulness gratuita e aperta a tutti in un luogo inaspettato di profonda connessione con sè stessi e la vita
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Se hai bisogno di un consiglio o vuoi semplicemente maggiori informazioni, contattaci, siamo qui per aiutarti.
📍 Strada Langhirano 356, Fontanini (PR), a soli 2 minuti in auto dal “The Space Cinema” Campus.
🅿️ Comodo e ampio parcheggio gratuito proprio di fronte al centro.
🍃 Atmosfera rilassante e naturale a pochi minuti dalla città. Un ambiente tranquillo, riservato e pensato per il benessere.
📍Via Strada Nuova 9/B, Parma – laterale di Via della Repubblica, a pochi passi dal centro.
🚲 La comodità del centro in una zona tranquilla e dalla atmosfera positiva.
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7 pratiche per 7 giorni di Mindfulness.
Ogni giorno esplorerai una tecnica diversa, pensata per essere semplice, accessibile e potente. Indossa abiti comodi e inizia il tuo percorso verso la consapevolezza.
